Preparación real para ti y tu tribu, con lo esencial para vivir el embarazo y el nacimiento con información, confianza y sin miedo.
Qué es Preggos Club?
Un programa integral de clases prenatales diseñado para acompañarte a ti y a quienes te rodean en esta etapa tan importante, combinando la experiencia real de una mamá doula con información actualizada y basada en evidencia científica.Aquí no solo aprendes qué esperar… aprendes a prepararte desde el cuerpo, la mente y el corazón.🔸 Para mamás, parejas y familias
🔸 Adaptado a tu ritmo: virtual, semipresencial o presencial
🔸 Con acompañamiento cercano, recursos descargables y comunidad de apoyo
Incluye:
✔️ Acceso a 7 módulos grabados
✔️ Material descargable en cada módulo
✔️ Guía de ejercicios según trimestre
✔️ Grupo privado de WhatsApp
✔️ Videollamada grupal mensual
✔️ Acceso por 9 meses
✔️ Plan de parto y workbook descargable
✔️ Bonus para tu pareja: “Cómo apoyar durante el parto”
Contenido del programa:
7 módulos para vivir tu embarazo y parto con información, confianza y sin miedo.
Incluye acceso a materiales exclusivos, recursos descargables y acompañamiento cercano.📚 Módulos1. Entendiendo tu embarazo:
Cambios físicos y emocionales, alimentación, ejercicios seguros, bienestar y señales de alerta.2. El trabajo de parto sin misterios:
Etapas, hormonas, ambiente ideal, inicio del parto y cómo reconocerlo.3. Estrategias y manejo del dolor:
Respiración, posiciones, movimiento, alivio natural del dolor, coaching de parto.4. Lactancia y cuidados del recién nacido:
Agarre correcto, solución a problemas, hora dorada, apego y cuidados básicos.5. Postparto real y recuperación:
Cambios físicos y emocionales, recuperación, apoyo emocional, planificación posparto.6. Preparación para cesárea:
Qué esperar, derechos, lactancia y apego tras cesárea, recuperación.7. Preparación para VBAC:
Qué es, cuándo es seguro, estrategias y cómo negociar tu plan de parto.
Modalidades y precios
💜 Presencial – RD$8,000
Todas las clases en vivo y con práctica directa. Incluye materiales y acceso a grabaciones de respaldo.💜 Semipresencial – RD$5,000
Parte de las clases presenciales y parte virtual grabada, para adaptarse a tu tiempo.💜 Virtual + Encuentro Individual – RD$5,500
Acceso a las clases grabadas y 1 sesión en vivo personalizada para resolver dudas.💜 Virtual – RD$3,500
Todo el contenido grabado para estudiar a tu ritmo desde casa.🎁 Complemento opcional: Pelota de yoga RD$800
Las madres dicen:
